eau

Je me demande pourquoi j'ai tant de mal à m'assurer de boire suffisamment d'eau

Je ne sais pas si c'est difficile.

J'essaie de boire au moins une tasse le matin en me disant que j'en ai besoin, mais même cela est difficile à tenir. Cependant, j'ai constaté que remplir un verre et le garder près de moi me permettait de boire beaucoup plus.