Je prends la cosse de psyllium de Chong Kun Dang.
Il contient des fibres alimentaires, il est donc bon en cas de constipation et pour la perte de poids.
저도 요거 먹어요 숙면제거에 도움이되서요 물 많이 안마시면 오히려 속에서 부글부글 방귀만 나올때도 있더라구요^^:::
차전자피로 도움 받으시군요 물 많이 마시면 부풀어서 잘 끌고 나오더라구요