Un verre d'eau avant de se coucher

Je bois un dernier verre d'eau avant de me rendormir aujourd'hui.

Pour compenser les pertes hydriques dues à la transpiration ou à la respiration pendant le sommeil

Buvez un peu.Un verre d'eau avant de se coucher

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commentaire 2
  • 뿅22
    잠들기 전에 수분 보충 잘 챙기셨네요 
    좋은밤 되시길 바랍니다 
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    캉스컬리지
    자기전 물한잔이 혈액에 좋다고 해요
    물한잔 좋은 습관이네요