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exercice d'escalier

2024.11.26 20:32
vérifier ferraille

exercice d'escalier

J'ai fait des exercices dans les escaliers.

Je fais des exercices d'escalier dès que j'ai un moment de libre.

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commentaire 11
  • 별사탕76
    계단 운동 하셨네요
계단 운동이 좋다는데 저도 해보도록 해야겠네요
    • mjy780
      Écrivain
      계단운동 좋아요
틈틈이 해봅니다 
  • image de profil
    블루스텔라
    계단오르기  잘하셨어요
생활속의 운동이 가장 좋은고 같아요
    • mjy780
      Écrivain
      생활속 운동이 좋아요
꾸준히 해 볼게요 
  • image de profil
    상큼이로다
    화요일도 계단 운동
잘 해주셨어요 굿밤 되세요
    • mjy780
      Écrivain
      오늘도 잘 했어요 
좋은 밤 되세요 
  • wonhee095003
    추운 날씨에 계단 운동 수고하셨어요
굿밤되세요
    • mjy780
      Écrivain
      걷기 좋은 날씨였네요
계단오르기 틈틈이 해요
  • 캐럿이얌
    틈틈히 생활에서 계단걷기 하는거 
좋은거 같아요 
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
틈틈히 챙기면 좋아요
  • image de profil
    못멧지
    야외에서 계단운동하기 더 좋겠어요
운동 잘 하셨어요