Régime / Exercice

On va faire quelques étirements et commencer en douceur.
2026.05.22 05:56
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Je me sens raide et douloureux après avoir fait seulement quelques mouvements simples.

J'aime me sentir revigoré.

스트레칭 해주고 가볍게 시작합니다
commentaire6
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    green
    스트레칭하시네오
하는게 좋긴하지요
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    못멧지
    상쾌한 아침엔 스트레칭이네요
잠도깨고 몸도 깨우고요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    green
    스트레칭하셨네요
해주면 좋긴 하지요
  • 들꽃7
    
아침에 홈트로 간단하게 스트레칭만 해도
몸이 릴렉스 되서 저도 매일 하고 있네요
  • 뿅뿅 
    가벼운 스트레칭으로
하루시작 응원할게요