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Après le dîner, je suis allé faire une petite promenade.
C'est un moment propice à la digestion et qui aide à gérer la glycémie 😊
어제도 저녁 드시고 나서 걷기 운동 잘해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요
걷기가 최고의 힐링이네요. 잘하셨어요.