Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.04.23 07:29
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Après ma promenade matinale, j'ai décidé de monter les escaliers.

Je termine ma préparation tout en travaillant la force du bas de mon corps.계단 오르기
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commentaire6
  • paperyoo8294
    운동에 마무리를 계단을 누르기로 잘해 주셨어요 근력 운동 잘 하셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    운동에 마무리는 계단 이용해서
하체 근력 키워요
  • 연주니
    수고하셨습니다
좋은하루되세요
    들꽃7
    Écrivain
    계단 오르기 응원 감사합니다
좋은 밤 되세요
  • image de profil
    피부미인되고파
    하체 근력운동에 좋은 계단 오르기도 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    하체 근력 위해서 계단 오르기도
오늘 실천 했어요