Régime / Exercice

Monter les escaliers

2026.04.21 15:08
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Pour renforcer les muscles du bas du corps

J'ai monté les escaliers.

Monter les escaliers

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commentaire 6
  • 떼뉴🧡
    하체 건강을 위해 계단오르기 
잘 해주셧네요 수고하셨습니다
    • 화사하니
      Écrivain
      유산소 운동으로
계단오르기 챙겼어요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 화사하니
      Écrivain
      계단오르기 하며
꾸준히 운동했어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강을 지키는 습관 누가 뭐래도 게단, 
걷기죠. 응원합니다
    • 화사하니
      Écrivain
      건강운동 꾸준히
이어가요