Régime / Exercice

exercice de marche du vendredi
2026.04.17 22:17
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J'ai terminé ma promenade du vendredi.

Le temps est exactement comme en plein été.

Il a fait soudainement très chaud, je dois donc faire très attention à ma condition physique pendant l'exercice.

 

금요일 걷기 운동
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commentaire13
  • 유저GcGwbUz0yu
      항상 건강하시고요,
 만보 걷기 축하해요.
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    green
    날씨가 완전 한여름 날씨
같다 싶기도 하고 그러네요
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    켈리장
    Écrivain
    수고하셨어요
컨디션 관리 잘 하세요
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    tkgk11433801
     건강을 챙기는 루틴, 
박수를 보내드립니다. 열심히 하시네요.
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    켈리장
    Écrivain
    오늘도 고생하셨어요
시간이 참 빨리가네요
  • wonhee095003
    봄이 거의 없네요
만2천보 수고하셨어요
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    켈리장
    Écrivain
    금방 더워지겠어요
슬슬 준비해야겠어요
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    피부미인되고파
    오후에는 초여름 날씨 같아요. 건강 관리 잘해 주세요.
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    켈리장
    Écrivain
    더웠다 추웠다 하네요
오늘은 흐려서 좀 춥네요
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    ♡승희♡
    낮에는 여름처럼 더워요.
아침 저녁으로는 쌀쌀하네요.
일교차에 감기 조심하세요 ~~
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    켈리장
    Écrivain
    갑자기 일교차가 크네요
컨디션 관리 잘해야 할 것 같아요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    켈리장
    Écrivain
    금요일도 잘 걸었네요
수고 많으셨어요