Régime / Exercice

exercice d'escalier
2026.04.14 18:22
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계단운동

J'ai de nouveau monté et descendu les escaliers consciencieusement aujourd'hui.

Je suis essoufflé(e) à force de monter tous ces escaliers.
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commentaire3
  • 유저GcGwbUz0yu
      고생했습니다. 
근육아 무럭무럭 생겨나다오.
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    피부미인되고파
    하체 운동에 효과적인
계단오르기 잘 해주셨어요
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    green
    계단운동하셨네여
잘 해주시네요 ㅎㅎ