Exercice aérobique pendant 3 jours

3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동

 

Je crois que j'ai fait plus d'exercice en plein air cette semaine.

Je fais du sport en intérieur tôt le matin.

Je sortais et je marchais d'un pas rapide dès que j'avais un moment le matin.

C'est peut-être à cause de la chaleur qu'il fait ces jours-ci, mais j'ai l'impression que je pourrais porter des manches courtes.

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui.

Passez une journée saine et agréable !

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commentaire6
  • 행운아79
    낮에는 기온이 훅 오르더라고요.
    운동 열심히 잘하셨어요
    seabuck0537
    Écrivain
    요즘 더워서 반팔입고 할 때도 있습니다
    이제 곧 여름인데 두렵네요
  • 이이2211
    대단하세요!! 건강챙기기
    seabuck0537
    Écrivain
    운동 열심히 하고 있어요
    유산소운동 좋아해서 힘들지 않아요
  • 이영차
    3일동안운동 열심히 하셨네요.
    이제 더워서 반팔 꺼내야겠습니다.
    seabuck0537
    Écrivain
    어제 아이들이랑 제 옷 정리 했어요
    정말 땀이 많이 나더라구요
    곧 여름 올 것 같아요
    말씀 감사합니다