Étirements du lundi

L'entraînement à domicile du lundi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.

J'ai commencé par une routine tout-en-un.Étirements du lundi

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commentaire 2
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    피부미인되고파
    좋은 아침이에요. 월요일도 아침 스트레칭 수고하셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      좋은 아침입니다
      짧지만 강도 있는 홈트로 스트레칭 했어요