Exercices cardio hier et aujourd'hui

Je répartis mes séances de cardio entre le matin tôt et la fin de matinée.

Je me déplace à l'aube pour me réveiller.

Il est difficile d'atteindre la quantité d'exercice requise.

Je le referai une fois demain matin.

Il fait encore froid à cause de la fraîcheur tardive du printemps.

Prenez soin de ne pas attraper froid pendant cette période de changement de saison et passez une bonne journée.