Régime / Exercice

Monter les escaliers

2026.04.06 07:47

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J'ai de nouveau utilisé les escaliers après ma séance d'entraînement matinale aujourd'hui.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps. 계단 오르기

commentaire7

유저GcGwbUz0yu

 계단 오르기 최고입니다.
 칼로리 순삭 운동 강력 추천해요.

2026.04.26 16:32

연주니

계단오르기 하셨네요
화이팅입니다.

2026.04.06 10:06

들꽃7

Écrivain

계단오르기 하고 
건강도 챙겨 주고 하체도 챙기네요

2026.04.08 00:04

paperyoo8294

월요일도 아침 일찍 운동하시고 계단 오르기로 근력 강화 운동까지 잘해 주셨네요

2026.04.06 08:52

들꽃7

Écrivain

매일 실천해 주네요 
운동후에 계단오르기해요

2026.04.08 00:04

피부미인되고파

아침에 계단 오르기도 잘 해 주셨네요. 오후에도 화이팅 하세요

2026.04.06 07:54

들꽃7

Écrivain

 아침운동 후에 계단 이용 했어요
매일 실천해 주네요

2026.04.08 00:04