Régime / Exercice

Étirements du lundi
2026.04.06 06:48
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L'entraînement à domicile du lundi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.

J'ai commencé par une routine tout-en-un.월요일 스트레칭
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commentaire4
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 스트레칭 홈트 운동 잘해주셨어요
수고많으셨어요
  • 연주니
    스트레칭 굿입니다.
화이팅하세요~!
  • image de profil
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로
개운 하게 하루 시작 해주셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    운동 효과에 좋은 홈트로
아침에 뭉친 근육 풀었어요