Régime / Exercice

Monter les escaliers

2026.04.05 07:38

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J'ai pris les escaliers pour rentrer chez moi après ma marche.

Je pratique un entraînement de renforcement musculaire du bas du corps. 계단 오르기

commentaire7

유저GcGwbUz0yu

 스스로를 많이 칭찬해 주시죠.
 허벅지 화났지만 상쾌한 기분요.

2026.04.26 16:34

연주니

계단오르기 훌륭합니다.
화이팅입니다.

2026.04.05 09:37

들꽃7

Écrivain

걷기 하고 집에 오는 길 계단 이용해서
매일 실천해 주네요

2026.04.06 00:51

y21049385

걷기후 계단오르기로 하체 근력 
운동까지 잘 해주셨어요

2026.04.05 07:54

들꽃7

Écrivain

하체운동위해서
계단오르기 매일 실천해 주네요 ㅂ

2026.04.06 00:51

피부미인되고파

하체 근력에 좋은 계단 오르기 오늘도 잘해주셨어요

2026.04.05 07:51

들꽃7

Écrivain

걷기 하고 집에 오는 길 계단 이용해서
하체 운동 해주네요

2026.04.06 00:51