Monter les escaliers

J'ai pris les escaliers pour rentrer chez moi après ma marche.

Je pratique un entraînement de renforcement musculaire du bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 6
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    피부미인되고파
    하체 근력에 좋은 계단 오르기 오늘도 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      걷기 하고 집에 오는 길 계단 이용해서
      하체 운동 해주네요 
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    y21049385
    걷기후 계단오르기로 하체 근력 
    운동까지 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      하체운동위해서
      계단오르기 매일 실천해 주네요 ㅂ
      
  • 연주니
    계단오르기 훌륭합니다.
    화이팅입니다.
    • 들꽃7
      Écrivain
      걷기 하고 집에 오는 길 계단 이용해서
      매일 실천해 주네요