Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.04.03 07:08
vérifier 27ferraille 0

Marchez le matin et terminez par les escaliers.

Je pratique des exercices pour le bas du corps.계단오르기
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commentaire3
  • 유저GcGwbUz0yu
     즐거움을 아는 마음 
그게 바로 챔피언이죠
  • image de profil
    y21049385
    걷기 운동후 마무리로 계단오르기까지
잘 해주셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    아침에 걷기 하고 마무리는 계단 이용해서
하체 운동 챙기네요