Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.04.02 18:11
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Pour renforcer les muscles du bas du corps

J'ai monté les escaliers.

계단오르기
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commentaire4
  • 유저GcGwbUz0yu
     환절기 수고하셨고요
늘 건강하시길 바라요.
    화사하니
    Écrivain
    요즘 날씨 좋아요
이럴때 운동 좋아요
  • image de profil
    피부미인되고파
    하체운동에 효과적인 계단 오르기 꾸준히
해주세요
    화사하니
    Écrivain
    하체운동으로 계단오르기 
챙기며 관리해요