Monter les escaliers

Marchez et terminez en utilisant les escaliers.

J'ai fait une séance d'entraînement pour le bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 4
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    피부미인되고파
    계단 오르기 하시면
    하체 운동 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기 하고 
      하체근력도 키우고 있어요 
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    y21049385
    걷기 운동후 마무리로 계단오르기까지
    잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      걷기후에 계단오르기하고
      하체 근력도 키우고 있어요