Régime / Exercice

étirage
2026.03.25 14:41
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스트레칭

J'ai détendu mon corps en m'étirant.

J'utilise également un rouleau de massage en mousse pour relâcher les fascias.

C'est rafraîchissant.
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commentaire6
  • image de profil
    못멧지
    상쾌하게 운동 하셨네요
스트레칭이 개운하지요
    연주니
    Écrivain
    스트레칭 하면 좋아요
화이팅입니다.
  • image de profil
    green
    스트레칭하시네여
개운하시겠어요
    연주니
    Écrivain
    네 하고 나면 좋죠
화이팅입니다.
  • 유자차
    스트레칭 굿입니다.
수고하셨습니다.
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
좋은하루되세요