Monter les escaliers après 10 000 marches
Pour conclure.
만보 걷기 하시고 계단 오르기로 근력 강화 운동까지 잘해 주셨어요
오늘도 건강 루틴 중 하나인 계단 오르기 잘 해 주셨어요
만보 후에 계단까지! 넘 멋진 루틴이네요
계단오르기 좋죠 저도 종종하네요