Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.03.22 07:20
vérifier 48ferraille 0

Je marche le matin et j'utilise les escaliers.

Je pratique un entraînement de renforcement musculaire du bas du corps.게단 오르기
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commentaire2
  • 이뻐지기
    하체근력운동 실천해 주고 계시네요
응원합니다
    들꽃7
    Écrivain
    아침에 걷기 하고 계단이용해서
하체 근력 키우네요