Monter les escaliers

Je marche le matin et j'utilise les escaliers.

Je pratique un entraînement de renforcement musculaire du bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 2
  • 이뻐지기
    하체근력운동 실천해 주고 계시네요
    응원합니다 
    • 들꽃7
      Écrivain
      아침에 걷기 하고 계단이용해서
      하체 근력 키우네요