Aujourd'hui, un mélange équilibré de cardio et de musculation.
J'ai réussi !
Je n'ai pas pu faire beaucoup d'exercice tout l'hiver, mais maintenant je vais m'y mettre sérieusement.
Je compte le faire~
오늘 운동하셨군요 유산소랑 근력운동 최고조합이네요
유산소랑 근력 골고루 다 해주는게 좋긴하네여