Régime / Exercice

Monter les escaliers
2026.03.20 06:16
vérifier 49ferraille 0

Je fais ma séance d'entraînement matinale et je termine en prenant les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.계단 오르기

 
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commentaire2
  • 연주니
    계단오르기 잘하셨네요
훌륭합니다
    들꽃7
    Écrivain
    아침운동 하고 마무리는 계단이용해요
매일 실천하네요