Régime / Exercice

Entraînement à domicile de 38 minutes, 267 calories !
2026.03.19 15:51
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홈트38분,267칼로리!

 

J'ai fait une séance d'entraînement à la maison pour la première fois depuis un certain temps.

La qualité de l'air est mauvaise à cause des poussières fines, donc je vais faire du sport en intérieur.
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commentaire2
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    ♡승희♡
    헉... 어제 비가 오고 난 후에 오늘 하늘이 아주 파랗고 예뻐서 미세먼지가 없는 줄 알았는데 그게 아니었네요. 
오늘 마스크를 썼어야 했었나 봐요. ㅜㅜ
내일부터는 미세먼지도 잘 체크해야겠습니다. 
편안한 밤 되세요.
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    행운들잉
    Écrivain
    요즘 미세먼지가 계속 나쁨이네요
눈도 뻑뻑하고 콧물도 나는데 마스크 잘쓰세요