Régime / Exercice

exercice de marche du mercredi

2026.03.18 22:46
vérifier ferraille

J'ai également bien terminé ma séance de marche aujourd'hui.

Il a plu le matin, alors j'ai fait du sport l'après-midi, et c'était agréable.

Il y avait quelques nuages, mais pas de poussière fine, donc il était facile de respirer.

 

exercice de marche du mercredi

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commentaire 6
  • wonhee095003
    비가 오니 미세먼지가 좀 없어졌나봐요
만천보 수고하셨어요
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      켈리장
      Écrivain
      오늘도 미세먼지 별로 없었네요
비온뒤가 확실히 깨끗하기는 해요
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    green
    만보걷기하셨네요
걷기 좋은 날이지요
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      켈리장
      Écrivain
      만보걷기만 열심히 하고 있네요
날이 풀려서 좋아요
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 지키는 운동이죠 
걷기만한 게 없습니다.
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      켈리장
      Écrivain
      걷기는 큰 돈 들어가지 않으니까요
요즘이 제일 걷기 좋은것 같아요