Entraînement à domicile du mardi

L'entraînement à domicile du mardi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.

J'ai commencé par une routine tout-en-un.Entraînement à domicile du mardi

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commentaire 8
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    피부미인되고파
    상쾌한 화요일 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      화요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      홈트로 시작했어요
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    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타 시원하게 
    해주셨네요
    • 들꽃7
      Écrivain
      개운하게 시작해요
      화요일 홈트는 짧지만 강도있게 해요
  • leajjang9017
    오늘 하루를 상쾌하게 시작하셨네요.
    자는 동안 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요.
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 뭉친근육 풀어요
      화요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 해요
  • 유저GcGwbUz0yu
     프로그램 다양해 전혀 지루함 없죠
     매일 새로운 마음으로 즐겁게 해요  
    • 들꽃7
      Écrivain
      맞아요 하다보면 근육도 풀어주고
      하는 재미가 있어요