Régime / Exercice

Étirements du samedi
2026.03.07 06:56
vérifier 38ferraille 0

Séance d'entraînement à la maison le samedi, sous forme de routine d'étirements pour bien commencer la matinée.

J'ai détendu mes muscles tendus pendant la nuit.토요일 스트레칭
1
0
commentaire6
  • 유저GcGwbUz0yu
     뿌듯함 밀려오지요 
노력한 만큼 건강해지는 기분 드실 거예요
    들꽃7
    Écrivain
    토요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭
하루 개운하게 해요
  • paperyoo8294
    오늘도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 토요일 보내세요
    들꽃7
    Écrivain
    하루시작 홈트로
개운하게 뭉친근육 풀어 주고 있어요
  • image de profil
    피부미인되고파
    뭉친근육 부드럽게 풀어 주기 위해서 모닝 스트레칭 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    토요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
하루 시작해 주었네요