Français
L'entraînement à domicile du vendredi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.
J'ai commencé par une routine tout-en-un.
활력 찾아 참 건강해요 하루가 즐거우실 거예요
금요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 시작해 주었네요