Étirements du vendredi

L'entraînement à domicile du vendredi est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.

J'ai commencé par une routine tout-en-un.Étirements du vendredi

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commentaire 2
  • 유저GcGwbUz0yu
     활력 찾아 참 건강해요 
      하루가 즐거우실 거예요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      금요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      시작해 주었네요