exercice cardio matinal

exercice cardio matinalexercice cardio matinal

 

 

 

Je suis allé me ​​promener à l'aube.

J'ai reçu des points pour avoir réussi le défi.

J'avais prévu d'aller me promener ce soir, mais il pleut.

S'il ne pleut pas trop, je pense sortir avec un parapluie.

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui.

Passez une journée agréable et confortable~~^^ !

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commentaire 4
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    ♡승희♡
    날씨 좋을때 새벽에 잘 걸으셨네요.
    저녁에 비오는데도 잘 걸으시길 바랄께요.
    • seabuck0537
      Écrivain
      비 아주 많이 오지 않는 날이면
      나가서 운동 꼭 하는 편이에요
      말씀 감사합니다
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    green
    유산소운동하셨네요
    수고허셨어여
    • seabuck0537
      Écrivain
      저는 유산소운동이 잘 맞는 거 같아요
      걷거나 뛰면 기분도 상쾌해지구요
      댓글 감사합니다