32 minutes d'entraînement à domicile à jeun, 209 calories !

32 minutes d'entraînement à domicile à jeun, 209 calories !

 

J'ai perdu 300 g en montant les escaliers à jeun hier.

Séance d'entraînement à la maison, encore une fois à jeun aujourd'hui !

32 minutes, 209 calories !

 

Cela a pris environ une heure car j'ai pris mon temps.

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commentaire 2
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    green
    공복홈트하셨네요
    열심히 하세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     부담 없이 편하게 시작하셨어요 
    프로그램 다양해 전혀 지루함 없으셨죠