Régime / Exercice

exercice d'escalier
2026.02.14 22:05
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계단운동

J'ai fait des exercices dans les escaliers.

Les vacances ont commencé~~ et on ne peut pas faire l'impasse sur le sport, n'est-ce pas ?
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commentaire7
  • 들꽃7
    계단운동 해주고 ]
마무리 잘 하셨네요
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    못멧지
    계단운동 잘하셨어요
계단오르기 꾸준히 해주세요
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    tkgk11433801
     끈기를 배우며 마음이 깊어지죠 
활력이 폭발해 생기가 넘치죠
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
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    green
    계단운동 좋네요
열심히 해주시기를요
  • wonhee095003
    계단운동도 빼놓지 않고
잘 해주셨네요
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    피부미인되고파
    하체 근력을 위한 계단 오르기 잘 해 주셨네요