Régime / Exercice

Monter les escaliers

2026.02.14 15:13

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En prenant les escaliers pour rentrer chez moi

Je pratique un entraînement de renforcement musculaire du bas du corps. 계단 오르기

commentaire6

tkgk11433801

  이 정성 모여서 보물이 됩니다 
헉헉대던 숨소리  운동효과 랍디다

2026.02.27 18:46

들꽃7

Écrivain

매일 계단오르기 
하체 근력 위해서 해주네요

2026.03.03 00:23

피부미인되고파

어제도 계단 오르기 잘 쉬셨어요. 일요일도 화이팅하세요

2026.02.15 06:35

들꽃7

Écrivain

하체근력에 좋은 계단오르기 
매일 잘 하고 있네요

2026.03.03 00:22

늘봄봄

계단오르기 수고하셨습니다 하체근력강화 응원합니다

2026.02.14 16:01

들꽃7

Écrivain

계단오르기 하고 '
건강도 챙겨 주고 있어요

2026.03.03 00:22