Régime / Exercice

2.12 Marcher 10 000 pas
2026.02.12 23:41
vérifier 44ferraille 0

Je suis partie de chez moi un peu plus tôt que d'habitude pour aller au travail afin d'atteindre les 10 000 pas.

C'est agréable de constater que ma santé s'améliore à mesure que j'accumule les pas.2.12 만보걷기

 
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commentaire10
  • 들꽃7
    12일 걷기 운동 수고 하셨네요 
좋은날 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     상쾌함이 느껴져요 
 걷기 습관은 평생의 보물이죠
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    못멧지
    부지런히 걷기 해주셨네요
건강위해 화이팅입니다
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    green
    만보걷기 좋네요
열심히 해주시기를요
  • 애플짱짱
    만사천보 걸음 수고많으셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요
  • 연주니
    응원합니다.
화이팅하세요
  • 애쓴다ㅋ
    만보걷기 성공이네요
수고하셨습니다
  • wonhee095003
    걸어서 출근하셨네요
만4천보 수고하셨어요
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    ♡승희♡
    많이 걸으셨네요. 
요즘 날씨가 포근해서 미세먼지가 심할 수 있으니 미세먼지 농도 체크하시고 건강한 걸음 되시기 바랍니다.
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    피부미인되고파
    목요일 걷기 운동도 수고하셨어요. 금요일도 꾸준히 해 주세요