Régime / Exercice

exercice d'escalier
2026.02.10 20:31
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계단운동

J'ai refait des exercices d'escalier aujourd'hui.

Je renforce mes jambes en montant les escaliers tous les jours.
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commentaire5
  • image de profil
    green
    계단운동하셨네요
고생하긴하셨네요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
  • 8643
    계단운동   수고하셨어요 
건강 루틴 응원합니다
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 계단오르기 좋습니다
  • image de profil
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 계단 오르게 잘해 주셨네요. 내일도 화이팅 하세요