60 minutes de marche après le repas, 6 km

식후 걷기60분,6km

 

Je suis allé à la salle de sport

J'ai fait une promenade lente.

J'ai couru pendant 10 minutes et j'avais mal aux chevilles et aux mollets.

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commentaire2
  • wonhee095003
    헬스장에서 걷고 오셨네요
    발목 종아리 잘 케어해주세요
    image de profil
    행운들잉
    Écrivain
    네~평소보다 많이 걷고뛰어서 그런가봐요
    좀 적게 걸어야겠어요ㅜ