Monter les escaliers

Veuillez vous entraîner à marcher et à monter les escaliers.

Je fais des exercices de renforcement du bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 2
  • paperyoo8294
    추운날 걷기 하시고 마지막을 계단오르기 하시며 들어가시네요 수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      Écrivain
      걷기하고 계단오르기 실천 해주고
      하체 근력 키우네요