Français
L'entraînement à domicile du dimanche est un Tabata court mais intense qui sollicite tout le corps.
J'ai commencé par une routine tout-en-un.
일요일도 상쾌한 아침을 위해서 스트레칭 잘 해 주셨어요
일요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타 스트레칭 해요