Régime / Exercice

Monter les escaliers

2026.02.07 13:33
vérifier 17ferraille 1

Sur le chemin du retour de la salle de sport

Utilisez les escaliers pour renforcer également le bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 4
  • image de profil
    피부미인되고파
    헬스장 운동후에
계단 운동도 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      헬스장에서 운동하고 집에 오는 길
계단오르기 해요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기 응원 감사합니다
굿 밤 보내세요