Régime / Exercice

marche
2026.02.01 21:54
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Après le déjeuner aujourd'hui, mon enfant et mon mari

Allez en voiture

Je suis arrivé à pied. Si vous marchez après un repas

Cela ne provoque pas de pics de glycémie, et je pense que c'est vraiment bon pour ma santé.

 

 

걷기
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commentaire6
  • 들꽃7
    식후에 걷기 운동 하셨군요 
멋시시네요 응원 합니다
  • image de profil
    못멧지
    식후엔 걷기만한게 없지요
건강위해 걷기 해주셨네요
  • image de profil
    green
    건강에 좋긴하지오
잘 걸어주세요
  • 애플짱짱
    식후 걷기 좋아요
오늘도 홧팅입니다
  • 8643
    식후 걷기로 ~
수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
  • 치노카푸
    식후 걷기운동 다녀오셨네요
너무 좋은 습관 입니다