Régime / Exercice

J'ai de nouveau fait 10 000 pas aujourd'hui.

2026.01.29 07:44
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J'ai de nouveau fait 10 000 pas aujourd'hui.Il fait si froid.

J'ai failli rentrer chez moi.

Marcher et courir intensément

J'ai effectué 10 000 pas.

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commentaire 9
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    피부미인되고파
    오늘 최강 한파라고 하는데
만보 걷기 너무 수고하셨어요
    • cys500
      Écrivain
      일단 나가니 걷게되네요
안가면  꼭 후회가 되더라구요
즐거운 시간되세요
  • 떼뉴🧡
    일찍 반보걸음 마무리 잘해주셨네요 
오늘은 조금 더 추운거 같아요
    • cys500
      Écrivain
      많이 춥더라구요
그래도 나가갈 잘한것같아요
편한시간되세요
  • paperyoo8294
    오늘도 일찍 만보걷기 수고하셨습니다 
언제나 오전에 만보걷기 하시네요
    • cys500
      Écrivain
      되도록 일찍하려
노력해요
행복한 저녁시간되세요
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    green
    만보완주했군오
날이 추워여
  • 들꽃7
    열심히 걷고 뛰고
만보걷기 수고 하셨네요
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    못멧지
    만보달성 잘하셨어요
추운날에 고생하셨어요