Mardi, 10 000 pas atteints

J'ai encore fait 10 000 pas à la salle de sport aujourd'hui.

Au début, j'ai réglé la vitesse à 5,0, mais je l'ai augmentée progressivement, et aujourd'hui j'ai marché à 5,7.

J'ai un peu mal aux jambes, mais je pense que je dois m'habituer à cette vitesse pour commencer à transpirer.