Régime / Exercice

1,23 10 000 pas
2026.01.24 12:43
vérifier 32ferraille 0

Escaliers d'immeubles du métro, travail acharné

J'ai fait de l'exercice~~

Même si je suis essoufflé et que c'est difficile, je peux y arriver.

Quel soulagement !

1.23 만보걷기
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commentaire6
  • 들꽃7
    숨이 차 오르고 힘들어도 걷기 수고하셨어요
내일도 응원 합니다
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    못멧지
    생활속에서 운동 잘해주셨어요
만이천보 대단하세요
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    green
    만보걷기네요
수고 많으셨어요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 이어가세요
  • highway032
    만보 수고하셨어요 계단오르기까지 잘해주셨네요!!
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    피부미인되고파
    계단 오르기가 효과가 좋아요. 저도 한번씩 꼭 해주고 있어요