Régime / Exercice

Marcher 7 000 marches
2026.01.16 16:01
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7천보 걷기

J'ai fait 7 000 pas vendredi.

Aujourd'hui, c'est une journée idéale pour une promenade.

Passez un excellent vendredi !
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commentaire12
  • 들꽃7
    금요일 7천보 걷기 
오늘도 수고 하셨네요
    연주니
    Écrivain
    네 감사합니다.
좋은하루되세요~
  • image de profil
    못멧지
    8천보 가까이 잘해주셨어요
이번주는 추운날이니 건강 잘 챙기세요
    연주니
    Écrivain
    감기조심하세요
화이팅입니다.
  • image de profil
    green
    7천보 걷기네요
수고하셨어요
    연주니
    Écrivain
    화이팅입니다.
감사합니다.
  • 유자차
    화이팅입니다.
즐건주말되세요
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 떼뉴🧡
    금요일 7천보 걷기 잘해주셨습니다 
수고하셨습니다
    연주니
    Écrivain
    네화이팅입니다.
감사합니다.
  • image de profil
    피부미인되고파
    금요일은 7천보 걷기로
잘 해주셨네요
    연주니
    Écrivain
    좋은하루되세요~
감사합니다!