Régime / Exercice

étirements du mercredi
2026.01.14 06:38
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L'entraînement à domicile du mercredi est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.

Je me suis étiré.수요일 스트레칭
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commentaire4
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    못멧지
    타바타 운동 해주셨군요
몸이 풀리고 개운하겠어요
    들꽃7
    Écrivain
    수요일 홈트는 전신 타바타 올인원 
잘 풀어 주네요
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    y21049385
    전신 타바타로 강도있게 홈트 해주셨네요.
스트레칭 시원하고 잠도 깨서 좋아요
    들꽃7
    Écrivain
    짧지만 강도 있는 스트레칭으로
아침에 홈트 해 주고 있어요