Marcher 10 000 pas

Marcher 10 000 pas

J'ai fait 10 000 pas hier.

J'ai aussi fait un peu de marche aujourd'hui.

Je fais de la musculation.

passe une bonne journée.

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commentaire 14
  • image de profil
    피부미인되고파
    어제 춥고 바람이 많이불었는데, 걷기운동 하시느라 수고하셨어요
    • 유자차
      Écrivain
      즐거운한주되세요
      감사합니다~
  • 연주니
    만보 수고하셨네요
    화이팅하세요
    • 유자차
      Écrivain
      감사합니다.
      즐거운한주되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    10000보 걷기 운동 잘 해 주셨어요
    건강을 위해 열심히 하시네요. 
    • 유자차
      Écrivain
      좋은하루되세요
      감사합니다 ㅎ
  • image de profil
    green
    만보걸으셨네여
    대단하세용ㅎ
    • 유자차
      Écrivain
      감사합니다.
      화이팅입니다.
  • image de profil
    못멧지
    만보달성 축하합니다
    꾸준함이 대단하세요
    • 유자차
      Écrivain
      감사합니다.
      화이팅입니다~
  • 들꽃7
    어제는 만보 걷기 
    수고 하셨네요 굿 밤요
    • 유자차
      Écrivain
      좋은하루되세요
      화이팅입니다.
  • shayne
    날씨가 좋지 않아도 만보를 지켜낸 건 이미 걷기가 습관으로 자리 잡았다는 뜻처럼 느껴져요. 그런 습관은 시간과 노력이 필요한 만큼 정말 대단해요. 하루를 건강하게 보냈다는 사실만으로도 충분히 자랑스러워해도 돼요.
    
    • 유자차
      Écrivain
      감사합니다.
      화이팅하세요 ㅎ