Régime / Exercice

Étirements du vendredi
2026.01.09 06:40
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Avec un programme Tabata complet, court mais intense, en une seule séance

Je fais quelques étirements.금요일 스트레칭
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commentaire4
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    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
시원하게 잘 해주셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    강도있는 스트레칭으로
아침 시작해 보았네요
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    피부미인되고파
    스트레칭 해주면 몸도가볍고
스트레스도 풀려서 좋아요
    들꽃7
    Écrivain
    금요일 스트레칭
개운하게 잘 해 주었네요