Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le 6 janvier.

2026.01.07 23:38
vérifier 25ferraille 0

journée froide

Sous le soleil chaud

J'ai le nez qui coule parce que le vent est froid.

J'ai l'impression que mon corps est si lourd aujourd'hui

ㅠㅠ

dehorsMarche de 10 000 pas le 6 janvier.Marche de 10 000 pas le 6 janvier. Remonter le moral!

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commentaire 7
  • image de profil
    ♡승희♡
    확실히 겨울 바람은 무시할 수 없어요.
그래도 열심히 잘 걸으셨네요.
수고많으셨어요 ~~
  • highway032
    다시 추워졌어요 ㅠ 만보 수고하셨습니다
  • 유저ZaV5ghvxrt
    1000보, 11000보 걷기 운동 잘 해 주셨어요.
건강을 위한 꾸준한 습관이 좋네요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
  • image de profil
    green
    만보인증하셧네요
성공 츅하해요
  • image de profil
    못멧지
    만보훌쩍 해주셨네요
컨디션 안좋을때는 쉬시는것도 좋지요
  • 들꽃7
    만보걷기 매일 잘 실천하시네요
수고 하셨어요