Je n'ai pas très bien dormi.

Je n'ai pas très bien dormi.

 

Mais je ne peux blâmer personne.

Je dois régler mon rythme de sommeil et regarder moins de vidéos.

Des trucs comme YouTube, Netflix, et tout ça.

Je suppose que je vais devoir supporter la fatigue d'aujourd'hui 🥲😔

 

Parce que je n'ai pas pu prendre mon petit-déjeuner à l'heure.

La période de jeûne est plus longue que je ne le pensais.

Le point positif, c'est qu'au moins c'est le cas.

Donc ça veut dire que je n'ai pas fait un brunch gargantuesque.

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commentaire 4
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    핑멜
    잠을 잘 못자면 신체리듬이
    깨져서 여러모로 안좋더라구요~
    오늘부터 질 좋은 수면
    챙겨보아요~
  • leajjang9017
    잠이 보약인데... 조금 자서 많이 피곤하시겠어요.
    오늘은 일찍 푹 주무세요.
  • 들꽃7
    잠을 못자면 더 먹게 되는데 폭식 안하셔서 다행이네요
    저도 유튜브보면 ㅠㅠ 시간 가는줄 몰라요
    오늘은 푹 주무섰지요
  • image de profil
    green
    수면패턴을 잘 유지한
    다는게 사실 어려운거죠ㅠ