Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.12.27 17:45
vérifier 31ferraille 1

Entraînons-nous à marcher et à monter les escaliers.

Je pratique cet exercice tous les jours pour renforcer le bas de mon corps.계단오르기
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commentaire4
  • highway032
    계단오르기 고생하셨어요 굿밤되세요
    들꽃7
    Écrivain
    계단오르기 하고
오늘도 건강 챙기네요
  • image de profil
    ♡승희♡
    토요일 계단 오르기 열심히 하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
행복한 주말 되세요.
    들꽃7
    Écrivain
    계단오르기 잘 하고 있어요
매일 해 주네요