Régime / Exercice

Monter les escaliers

2025.12.27 17:45
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Entraînons-nous à marcher et à monter les escaliers.

Je pratique cet exercice tous les jours pour renforcer le bas de mon corps.Monter les escaliers

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commentaire 4
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    ♡승희♡
    토요일 계단 오르기 열심히 하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
행복한 주말 되세요.
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기 잘 하고 있어요
매일 해 주네요
  • highway032
    계단오르기 고생하셨어요 굿밤되세요
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기 하고
오늘도 건강 챙기네요